188金宝博滚球专家生食饮食食谱
炸薯条
今天，我的孩子用番茄酱吃生炸薯条了很多乐趣。我们用鳄梨和黄瓜切片服务，我们有最好的晚餐！部分是因为当他拿走了他的丈夫时，他的丈夫脸上的脸上的脸。我的6岁的女儿笑得那么多，她几乎摔倒了她的椅子。然后她继续为我们的邻居，祖父母和其他一些“煮熟”的朋友提供一盘。当他们发现它是原始的表达。无价。他们也喜欢它！
这是有史以来最好的原料食品饮食食188金宝博滚球专家谱。
生炸薯条配方
服务4.
薯条
4 kohlrabis.
1/2杯冷压制橄榄或大麻种子油
2茶匙姜黄素（kurkuma）
1茶匙海盐
切割像炸薯条（Julienne）这样的kohlrabis。你可以用刀子做这件事，但它最容易拥有曼陀林。把kohlrabis放在一个碗里。
将油，姜黄素和盐放入碗中。混合。倒在薯条上。让坐下至少10分钟。然后排水并舀在一些纸巾上（脱掉多余的油）。
Kohlrabi是一种各种各样的卷心菜，具有肿胀的茎。这是野白菜和白色甜菜之间的交叉。这是白色和非常甜蜜的。您可以在欧洲的大多数健康商店找到Kohlabi。我不确定其他大洲。如果找不到这些萝卜，您也可以使用JiCama Root。
100克Kohlrabi含有100％的RDA，用于维生素C和10％的钙。此外，含有铁，维生素B1和2，维生素A和2克蛋白质。
番茄酱
3个西红柿
3件阳光晒干西红柿
5个日期（或1/2茶匙甜叶菊和4个晒干的西红柿）
1挤压柠檬汁
1/2杯纯净水
将所有成分放入搅拌机中。在搅拌机的底部，水，柠檬汁和西红柿，在干燥的西红柿和日期。融合井。如果你离开阳光干的西红柿坐在水中几个小时，这会更容易。
这是每一个（生）晚宴上的胜利零食。
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