188金宝博滚球专家生食饮食食谱
炸薯条

今天,我的孩子用番茄酱吃生炸薯条了很多乐趣。我们用鳄梨和黄瓜切片服务,我们有最好的晚餐!部分是因为当他拿走了他的丈夫时,他的丈夫脸上的脸上的脸。我的6岁的女儿笑得那么多,她几乎摔倒了她的椅子。然后她继续为我们的邻居,祖父母和其他一些“煮熟”的朋友提供一盘。当他们发现它是原始的表达。无价。他们也喜欢它!

这是有史以来最好的原料食品饮食食188金宝博滚球专家谱。


生炸薯条配方

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服务4.

薯条

4 kohlrabis.
1/2杯冷压制橄榄或大麻种子油
2茶匙姜黄素(kurkuma)
1茶匙海盐

切割像炸薯条(Julienne)这样的kohlrabis。你可以用刀子做这件事,但它最容易拥有曼陀林。把kohlrabis放在一个碗里。

将油,姜黄素和盐放入碗中。混合。倒在薯条上。让坐下至少10分钟。然后排水并舀在一些纸巾上(脱掉多余的油)。

280px-koolrabi.Kohlrabi是一种各种各样的卷心菜,具有肿胀的茎。这是野白菜和白色甜菜之间的交叉。这是白色和非常甜蜜的。您可以在欧洲的大多数健康商店找到Kohlabi。我不确定其他大洲。如果找不到这些萝卜,您也可以使用JiCama Root。

100克Kohlrabi含有100%的RDA,用于维生素C和10%的钙。此外,含有铁,维生素B1和2,维生素A和2克蛋白质。

番茄酱

3个西红柿
3件阳光晒干西红柿
5个日期(或1/2茶匙甜叶菊和4个晒干的西红柿)
1挤压柠檬汁
1/2杯纯净水

将所有成分放入搅拌机中。在搅拌机的底部,水,柠檬汁和西红柿,在干燥的西红柿和日期。融合井。如果你离开阳光干的西红柿坐在水中几个小时,这会更容易。

这是每一个(生)晚宴上的胜利零食。

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